Plezier en Empowerment door Kunstzinnige Therapie

Kunstzinnige therapie: hoe kunst het leven imiteert

Men zegt dat kunst het leven imiteert. Het is een medium van expressie van iemands creativiteit. Het brengt een heleboel ideeën en gevoelens over. Kunst is een product van menselijke activiteit dat de zintuigen prikkelt en verschillende soorten emoties oproept.

Het is de interpretatie van de geest van wat hij waarneemt, en drukt dat uit in symbolen, woorden, tekeningen, muziek, dans, toneelstukken, enz. Het komt voort uit de geest van zijn schepper. Als kunst het leven imiteert, en een uitdrukking is van menselijke activiteit, dan kan kunst ons helpen de staat van zijn van een individu te begrijpen door middel van zijn werken.

De kunst van innerlijke genezing

Sommige kunstenaars schilderen op doeken, terwijl anderen bevrediging vinden in iets diepers: de kunst van innerlijke genezing. Kunstenaars die kennis hebben van de menselijke ontwikkeling, psychologische theorieën, klinische praktijk, met inbegrip van spirituele, multiculturele en artistieke tradities hebben de helende mogelijkheden van kunst ontdekt.

Kunstzinnige therapie is het therapeutisch gebruik van kunst door mensen die een verscheidenheid aan uitdagingen in het leven ervaren, zoals stress en angst, emotionele problemen, depressie, ziekten en andere gezondheidsaandoeningen. Het is ook voor mensen die persoonlijke ontwikkeling en vervulling zoeken.

Kunstcreaties en de bijbehorende processen vergroten het zelfbewustzijn en het vermogen om te gaan met worstelingen in het leven, waaronder het omgaan met symptomen, stress en traumatische ervaringen. Kunstzinnige therapie helpt de cognitieve vermogens te verbeteren en biedt levensbevestigende genoegens.

Bij kunstzinnige therapie kan de creatie beginnen met een drang om een krabbel of schets te maken, of met een bepaald gevoel, dromen, herinneringen of gewoon een idee. De volgende stap is om het een fysieke vorm te geven met behulp van klei of verf of een ander gereedschap dat men zou willen gebruiken voor zijn creatie. Dit is een creatief spel dat een middel biedt om iets uit te drukken dat geen woord heeft, of nog niet begrepen wordt.

Redenen waarom mensen naar kunstzinnige therapie komen

Er zijn een aantal redenen waarom mensen naar kunstzinnige therapie komen. De meeste mensen die rouwen om het verlies van een geliefde, die depressief zijn, die een trauma hebben, die seksueel misbruikt zijn, of die verslaafd zijn aan drugs of drugs, vinden verlichting en moed door creatieve expressie. Anderen die gebroken relaties aan het herstellen zijn, hun dromen aan het onderzoeken zijn, of op zoek zijn naar vernieuwing en betekenis in hun leven, hebben de diepgang van kunstzinnige therapie als zeer nuttig en effectief ervaren.

Kunstzinnige therapie kan een diep gevoel van veiligheid geven, omdat het een vertrouwde plek wordt om over deze privébeelden of expressies na te denken. Beelden, sculpturen en andere vormen van kunst bieden een soort voeding, helende inzichten, en een nieuw respect voor iemands creativiteit. Er zijn mensen die liever in stilte werken. Maar er zijn ook.